Både i bloggvärden och den verkliga får man just nu lite prestationsångest.
Läser här och där om intervallerna och hur hårda de borde vara. Jag har bara så vansinnigt omöjligt svårt att ligga och pumpa mina intervaller på (vad som borde vara) VO2 Max eller något särskilt >90% av min förmåga. Inte ens de riktigt korta blir så hård, åtminstonde enligt puls, watt vet jag tyvärr inte.
Dessutom får man lite prestationsångest över bloggen när man kikar runt lite och folk uppdaterar minst en gång dagligen. http://www.cykelmuppar.se/ är ett exempel på en blogg jag följer och som man kan kika in på och få något nytt minst 1gång / dag. Även http://wieselblad.blogspot.com håller en rätt grym uppdateringsfrekvens och är väl värd att besöka.
No comments:
Post a Comment